Nej det var inte den starkaste Duracellen på gymmet idag. Kände mig omåttligt trött och omotiverad på Core-passet. Dumt, när man varit borta 4 dagar från träning tror man alltid att man ska vara rejält på hugget så snart man tränar igen. Men så är det tamefan aldrig.

Men men. Efter core-passet var det då ett funktionell styrkepass på en timma att köra. Jag är glad att jag gick dit och körde. Körde på. Hade inget max i kroppen men jag var otroligt noggrann med tekniken och rörligheten.

Satte inga krav på mig. Jag vet att jag kör järnet när järnet finns att hämta, och det gör det allt som oftast. När järnet väl är borta så får man helt enkelt lyssna på kroppen. Plus = att jag körde helt enkelt.

Hoppas på en bättre avslutning på veckan.. !!