Vilken fantastisk helg!!!! Ni ska få se fler bilder :) totalt bjöd helgen på 10h höjdmeter ungefär. Jag har nog aldrig verkligen sprungit uppför alla backar som denna helg. Men men, drar man på läger med backfrälst sällskap så får man ligga i :)
Löpning – träning
2h20min mtb-spår
Hala rötter, hala stenar, hala spår, hala löv.. osv. Men himla fina rötter, fina stenar, fina spår och fina löv :) Efter gårdagens vilodag fanns det en hel del energi att hämta och rejält bra flyt i steget. Trots att underlaget var en härlig utmaning så hölls god fart...
Reflex och trösklar!
Fantastisk tisdagskväll. Är helt lycklig:) det är så roligt att springa just nu! Först blev det en runda på vår reflexbana, 10km, med toppensällskap och pigga ben. Därefter TNT (!!!!!) med typ alla övriga löpare i Stockholm (för att vi var så sjukt många?!). Körde tuffa gruppen med ledare...
Tisdagstrail!
Hejsan vänner. Dagen till ära går ju inte direkt till historien.. Men humöret är på topp. Tänkte banka iväg 2h i löparskor nu inom kort, först en runda på reflexslingan och sedan pass med TNT. Abstinensen har varit rent av svår att ha att göra med, vilket känns rätt...
Roadtrip
Jag och grabbarna rullade till den berömda Willmanbacken igår. Först blev det ett varv på mtb-banan och sedan några vändor i backen. Totalt ca 15km med pannlampan. Mestadels jagandes (och ibland jagad) av snabblöparna. Utmanande mörk trail i pannlampans sken = kärlek. Bra träning för liten Duracell :) Benen...
Motiverad Miranda
Ibland kommer uppsvinget när man minst sagt anar det. Motivationen finner inga gränser. Tryckte på på intervallerna igår och benen gick precis så bra som man inte förväntar sig efter helgen. Därmed vill jag mest bara gå ut och springa idag med. När klippet i steget är här :-)...