Vi löparnördar blir ju lätt prylnördar också. ”Billig sport”, ”Allt man behöver är bra skor” – Jo tjena! Det var länge sedan. Efter ett stort antal tights, underställ, funktionströjor, sportbehåar, pulsklockor, löparmössor och vantar, kompressionsstrumpor, löparskor för snabba pass – för längre pass, för pass på snö, för pass...
Articles from februari 2010
Vila!
Idag gjorde jag en jäkla prestation inom det träningsområdet jag är sämst på. Jag vilade rejält! Jag hör ju själv hur det låter men för ett träningsfreak är det ganska hyggligt att vila en söndag när den följande veckan också är en vilovecka. Avslutade veckan med att bjudas på...
Äntligen!
Äntligen! Äntligen har jag också fått tag i tidningen :) kul att läsa om sig själv o alla andra härliga löparbloggare! Nu tar vi löparSverige med storm! Eller hur?! Fler bilder kommer. Jag kommer börja missbruka det här med mobilbloggning snart tror jag. Totalt bloggsjuk har man blivit. Blogg-galna...
Hejdå trollhår
Jag har äntligen klippt bort lite trollhår! Frissan berömde mitt hår som vanligt och fick mig att lova att inte vänta 6mån igen innan jag klipper mig nästa gång! Känns mycket lättare, tror ni jag kommer att tjäna några sekunder per kilometer nu? ;) Mobilbloggat Följ Miranda direkt i...
Veckans träning!
Träning v.8 Löpning: 74km! (Näst högsta veckomängden för i år). 4 pass löpning, snitt 18,5km per pass. Tid: 7h 7 min Tempo: 5.47 min/km ÖVRIG TRÄNING: Styrketräning 2 pass + Core puls 1 pass Summa träningstid: 8h 53min Två långpass och två tröskelpass. 74km. Hoppsan, och jag som skrev...
Anmäld!
Jag måste väl vara den sista att anmäla mig till Premiärmilen? Läskigt egentligen, jag hatar 10km-lopp. Varför? Jo, för att man ”tvingas” springa så snabbt. Men tröskelpassen har ju gått fint nu på sista tiden så man kanske lyckas pressa ner sig under 45 minuter. Ska du springa?