Hejsan gott folk. Snudd på varannan fråga på mailen handlar om vinterlöpning nu. We can do it! Jag springer gärna i kylan, och man mår absolut bäst om man har förberett sig på bästa sätt. Notera dock att jag som ”värst” sprungit 20km i -18grader. Det var kallt efter...
Articles from november 2010
November = 30mil!
Tjoho gott folk! Härligt att ni trycker frågor på vinterklädsfrågan. Svaren kommer :) Tills dess kör vi en liten summering av november! 30 dagar lång månad. 30mil sprungna. Snyggt. Eller ja: 30,1mil sprungna. Ajaj inte snyggt och jämt.. så öhh vi avrundar ner ok? ;) Inga 342km som i...
Bortlurad på simning
Här tror man att man ska få sig en lugn hemmakväll, men icke då! Nej, då erbjuds ju ett simpass! … och simma. Det gillar jag ju inte överdrivet mycket direkt, men jag kände direkt för den där bastun efteråt. Kroppen var så himla seg och stel idag, och...
Likasinnade vänner
Det är bra när man har likasinnade vänner.. Tack underbara Therese.. Jag har läst din blogg och uppdaterat mig på helgen, du måste skaffa dig ett liv som andra 22åringar.. ;) Fast hon avslutade med.. Skojar bara, jag är bara avis då jag bara ätit mat och fikat i 3...
Utan löparskor
Jajamensan. Idag blir jag som sagt utan löparskor.. och eftersom jag var så förbannat övereffektiv igår har jag både matlådor för hela veckan, tvättad tvätt och en städad lägenhet. Galet. På bilden är jag vid Råsta sjön i utebliven löparoutfit. Sådär som man ser ut när man inte tränar....
Positivt besked!
Mycket hände förra veckan: det positiva var dels att jag fick in många löpfria dagar men också att jag smällde in en herrans massa kilometer ändå ;) och jag som sa lågkilometervecka – jag får som vanligt äta upp mina ord. V.47: 2 vilodagar / 5 träningsdagar / 4...