På väg hem från gymmet. Jag har helt klart haft bättre idéer än att dra till gymmet tidigare ikväll ;) men men, jag fick ihop lite fler minuter. 50min. Som kändes dubbelt så långa som kvällens 120min i löparskor. Men jag är inte förvånad.
12 min löpning (exakt 2km förstås) innan jag kände att det var dags att spara benen lite. Crosstrainer 18 min = jämna 30min. Plus plankan, utfallssteg, rodd, plankan igen, sit-ups mm (boooring!) och jag kunde lägga till 20min.
Så idag ökade jag 2h50min i tävlingen och har på fyra dagar jobbat ihop nästan 9h. Jag vill inte ligga sist längre!!!
Å, så underbart med en löparblogg! Jag älskar löpning! Min egna terapi, och nu har jag avstått i närmre ett halvår! :( Detta pga av en positiv grej, i min mage!! :) haha! Men jag kan inte mer än längta tills jag får dra igång igen!! :) kramar
Välkommen till bloggen! :-) Härligt med en annan löpare, så mycket löpmotivation du kan spara ihop just nu. Du kommer susa fram sen :)
You are such a alternative fighter! Själv funderar jag efter gårdagens äventyr på bowling. Tänk vad många träningsminuter man skulle kunna samla i en bowlinghall! :D
Hahaha…. det är du så värd :-)