Jag vet att jag tjatar…okeejjjrååå… men alltså. Hur kan jag inte ha insett vikten av styrka och rörlighet innan?! Gaaaaa!!

Jag säger som Falk. Min skada är det bästa som har hänt.. snudd på faktiskt. Jag börjar mer och mer att inse att det är det som kommer att göra att jag håller i längden.

Jag blir bara starkare och rörligare, tydligt idag på kvällens Shape-pass efter löpningen. Så roligt!

Dagens träning och gårdagens träning är jag ruskigt nöjd med. Nu tar jag vilofredag precis som vanligt och njuter av att kroppen återhämtar sig. Jag upprepar, hur kan folk hata vilodagar? De är ju lika guld som träningsdagar ;)