En gnutta sol. Under lunchen. Nice.

Kommer nog banga crosstrainingpasset ikväll för solen skull. Jag mår fysiskt inte bra av att vara inomhus när det är fint väder ute. Frågan är om coachen tillåter mig kuta som en galning i skogen idag med.

Okej.

Har pratat med coachen nu (mig själv).

Coachen tillåter.

Mot att jag kör coachens Löpstyrkeprogram i solen efter löpningen.

Okej då. Kan jag väl.

Tack coach Mirre.

Adept Mirre nöjd.