Den här veckan har jag varit ganska bortskämd med både styrka och motivation. Har haft finfina löparvänner och en härlig känsla veckan igenom. (Trots väldigt kort efter lördagens lopp!)
I tisdags blev det 1h fartlek, i torsdags strax under 2h fartlek/backe, under gårdagen; 3h led och idag avrundade jag med drygt 1h återhämtning på stig. Ca 60km totalt i skogen med bra puls och känsla.
Känner mig pepp inför fortsättningen. Precis såhär ska det vara! Veckan som kommer skall också få inkludera styrkan så det blir mer komplett.
Nice. Härlig söndagsavrundning. Glad Mirre :)
Hej! Åter härliga bilder på stig och skog. Ursvik? Funderar nu på att gå med i Taem Nordic Trail. Tyckte jag läste något om löpning på södersidan. Är det på gång?
Hej! Jajamen Ursvik =)
Åh såklart du ska med. Det är verkligen på gång.. lanseras så snart vi hinner :) :)