Gym Mix i Ljusdal arrangerar alltså en föreläsningskväll med mig söndagen den 11:e november för sina medlemmar. Härligt! :-) Tid: 15.30-17.00 (Obs! Ändrad!). Plats: Ljusdalssalen, Förvaltningshuset Ljusdal. Fika, min föreläsning Upplevelser växer på Träd, och så säkerligen en hel del frågor och eftersnack! Eftersom flera bloggläsare visat intresse så har jag checkat...
I vinter ser jag fram emot…
Tomtetåget förstås. En hel del partaj. Testa nya träningsformer. Vintriga långpass i snön. Pannlampelöpning i mörkret. Underställströjor och lager – på – lager – mys. Hitta tillbaka till gymmet. Morgonjogga i mörkret i sin egen värld. Julmat. Sammanfatta ett tokigt år. Sådärja. Sådana tankar flög i mig idag. Så jäkla typiskt...
Dags att packa!
Oj oj oj. Det har verkligen inte funnits tid, men nu har jag äntligen tagit en titt på den obligatoriska utrustningen inför nästa veckas lopp. – Telo termico – räddningsfilt i aluminium (Tack Johanna :-)– Zaino o marsupio – ryggsäck!– Bicchiere – glas (för uppenbarligen finns det inga glas vid stationerna.....
En tredjedel är borta!
Jajamen. En tredjedel av platserna till Tomtetåget är BORTA. Gick på två röda. Yes! Mailen strömmar in and I like it :-) Kvällens coaching med Josefine gick alldeles suveränt. Tjejen har pannben tjockare än stål. Coach Mirre tog därefter en egen runda på hyfsat trötta ben. Imorn blir det suveränt...
Måndagspanna
Lunch med suveräna Jeanette och sedan vidare på nya äventyr. Härlig energi på den kvinnan, det smittar av sig! Online webseminarium med kursen. Våga utsätta dig för risker. Du utvecklas. Saker och ting jag gjort länge med aldrig reflekterat över dem. Saker jag försöker förmedla med bloggen, fast beskrivet...
Ler som ett fån
Men varför inte. När man bara har saker att le för.. Förmiddagskaffe på Prestationsbyrån. 1. Skapa dina möjligheter 2. Ta vara på dem! Hell yeah! ;D