Pratade med min ledbrutne järnman i söndagskväll om vår dumma idé. Dagen efter maran när alla mil satt sitt spår konstaterade vi vid 22-tiden att ”om en vecka ska vi vid den här tiden ha cyklat fram och tillbaka till Jönköping”. Paniken bubblade lite inombords, vafan?! Men så sa...
Fokus vila
Jag rekommenderar er alla, speciellt första-gången-löparna, att ta det jäkligt lugnt närmaste veckan. Jag lever absolut inte som jag lär och jag är inget bra exempel, men vi alla kämpar med våra laster. Jag försöker tänka att om vi VERKLIGEN vill gynnas av ”träningen” i lördags måste vi låta...
Info om sommartåget
Alla ni fantastiska som har anmält er.. imorn går info om Sommartåget ut via mail :-) 23-24 juli närmar sig ju med stormsteg. Jippi!
”Kortdistans” Maj
Okej. Såklart mina 24mil under maj månad inte skall räknas som kortdistans. Men det måste vara första månaden på säkert ett halvår som jag inte är uppe över 30mil. Finns många orsaker till det. Det har blivit många, många vilodagar. Dels för att jag har haft en lååång återhämtningsperiod...
..och så var dem tre!
Jajamen.. och så var dem tre. Tre Stockholm Marathon har man nu hunnit med. I lördags gick ju helt klart det absolut roligaste. Hur det kom sig att jag egentligen höll ett sådant fint jämnt snitt och inte tappade som man ”brukar”? Jo jag har kommit på varför. Stockholm...
Tack vare ultrabenen
Mår bättre än jag förtjänar..? En cykeltur OCH en promenad utan problem. Piggare än någonsin efter en mara..?!