Kom hem från kontoret ikväll och kände mig bra tragisk. Mycket jobb, mycket träning och lite sömn har liksom satt sina spår. De senaste 5 dagarna har bjudit på en hel del tränin; lördag – 43km, söndag – 10km, måndag 8km + 75min militärträning inkl. backintervaller, tisdag 1h funktionell...
Livet
Edsåsdalen 6-8 juni 2014
2014 kommer att bli kul. Nej GALET KUL. Nu börjar vi släppa roligheterna, och först ut är Edsåsdalen förstås. Följ med på fantastiskt roligt läger!! Inlägg by Team Nordic Trail.
Morgonsymfoni…
Uppställning 06.15… 80min. Gegga. Haha.
Måndagsmängd!
Inte av kilometer riktigt. Men fin träningsmängd när jag avslutade dagen med 75min militärträning; armhävningar, intervaller, björngång osv. Känner mig stark och pigg. Trots bra mängd på sista tiden så hade jag bra med kraft på kvällens backintervaller. Detta gillar vi!!! I övrigt en bra dag med många framsteg...
Jag vet…
..att det finns annat att göra. Eller ? Nja. Har hört talas om det i alla fall.. Men jag hängde ändå i löparskor igen tidigt imorse. Så jag startade helt enkelt upp veckan på samma sätt som jag avslutade den. Finns uppenbarligen ingen hejd på varken energi eller motivation...
Bra söndagsben
Känner mig tacksam. Oavsett 2 heldagar på Kullaberg, massa fjälldagar eller bara ett simpelt milpass i mörkertrail; dessa ben är bra! :) avrundade helgen med 10km pannlampelöpning på goa stigar! Finfint att känna sig stark och pigg efter gårdagens marathon :)