12 dagar kvar. BARA!! 12 DAGAR. Det är inte mycket minsann. Shiiiiiiiit vad jag är taggad och nervös. Känns bra.. att vara taggad. De senaste dagarna har jag varit mindre laddad inför utmaningen. Känt mig lite låg både fysiskt och mentalt. Det är sådant som kommer och går. Sällan...
Löpning – träning
Seg söndag
Wow, inga 40km idag. Tur att jag sprang 90km förra helgen ;) En gång fick jag en kommentar om att det var jäkligt skönt att även jag vilade ibland. Haha… Tro mig, jag kan också vila. Idag blev det frukost kl 14.00. Snyggt va? Eller som Therese alltid önskar...
Varken mer eller mindre
20st kilometer idag. Själv. Varken mer eller mindre. Kändes helt okej, dock varken supertrevligt eller motsatsen. Jag vet inte riktigt.. fick aldrig riktigt till det. Hade lite annat att tänka på än just löpningen så det speglar väl resultatet också. 20km kändes som en helt okej distans en lördag...
Inte med i matchen
Wow. Jag är inte riktigt med i matchen. Knappt vaken innan 12. Folk är på ultralöparhelg i Halmstad och andra springer ultraintervaller 8*10.000m. Och checkar in på träningskonvent 4h innan jag ens vaknar.. Nej idag var jag helt klart inte på plats där ”det hände”. Helst av allt hade...
Plötsligt händer det
Jajmen, plötsligt händer det. Ingenting. Motivationen tryter. Det är vanligtvis mitt absolut minsta problem – att motivationen tryter. Det händer ju aldrig. Trötthet, absolut. Men pigga ben och dålig motivation?? Nej! Ikväll hände det. Helt plötsligt. Pigga ben. Utan problem 10km i 5.15fart, nemas problemas. Men… Ingen känsla. Less....
Spring Älvsjöspåret!
Jag fick ett litet mail som jag gärna vill uppmärksamma. Sedan i våras har ju Fortum arbetat med Ljusruset – kampen om ljusare motionsspår. Jag var t.o.m. med på tv4nyheterna och pratade om detta. Hursomhelst så vann ju Älvsjöspåret när Ljusruset avgjordes (med 3553 löpare av 7592st) och nu är...