Det blev ett till ”skitmilen”-pass idag, ni vet det där distanspasset utan mening eller tanke bakom. Men de kan också vara mysiga, speciellt eftersom jag oftast brukar ha sällskap på mina korta distanspass. Men icke idag, och jag hade tänkt ta det lugnt också = boooring. Men jag piggnade...
Löpning – träning
..men sedan då?
Råkade ”avsluta” sommaren mitt i augusti i det senaste inlägget. Tar roligheterna slut där? Neeej då! Jag tänkte ju vara med på Stockholm Triathlon den 21:a (om nu kropp och knopp är återhämtad från 30mila-löpningen förstås), föreläsa på Alewalds igen den 25:e augusti (boka in!) och kanske, kanske, springa Månkarbo Marathon den...
Supersommar
Vi närmar oss supermånaden juli.. jippi! Juli månad är tamefan the greatest. Den startar verkligen upp sommaren och den innehåller alldeles för mycket skoj! Okej, semestern startar inte förrän den 23:e, men annat kul hinner hända. Som jag har skrivit om förr, men det tåls att nämnas igen. Missa...
Back in the game..
På ett ungefär i alla fall. Jag låter fortfarande krasslig men jag känner mig frisk. Friskförklarade mig nu ikväll efter att ha klättrat på väggarna under förmiddagen. Frisk = okej att springa, eller hur? En enkel mil blev det. Försökte springa riktigt långsamt och resultatet blev 5.45fart med 144...
Lite pepp
Om det är något som har fastnat hos mig det senaste året så är det: ”Whether you believe you can or can not, you are right” Klockrent. Tro på dig. Oavsett vad!
Planering, planering
När man inte kan träna så kan man planera istället. Planera hur man ska ta sig till Gränna från Södertälje till fots. Boka boenden och planera in alla pauser i minsta detalj. Jag vet att det krävs många stopp för att fixa 30 mil löpning, även om man sprider...