Äh, blev ingen ensamrunda. Jag ringde Jenny och övertalade ut henne i skogen istället ;) haha. Stackarn, men hon ställde upp för vännen sin! Precis vad jag behövde idag; sovmorgon, coachingjobb och så en 12km fikapaus i skogen. Vi körde Xtreme-spåret men avstod en liten bit, därmed en förkortad...
Löpning – träning
Pust och stön!
Ojoj, här får man slita själv då! Har spenderat de senaste 54 minuterna med att jaga Eric runt NMT-banan. Min kompis är stark, så jag får som vanligt jobba. Riktigt schyst med lite kvalitet sådär en torsdagskväll när man rullat från jobbet lite komig. Seg var det minsta jag...
2 fokusområden
Idag kommer dagen gå till två saker med Suss på Visingsö. (Hell yeah äntligen tillbaka på Visingsö dessuom, mitt andra hem!) 1. Löparresa till Mallorca i samarbete med Pauluns Resor och Odenresor. 2. Tomtetåget
Killerball?
Jag väntade nästan på killerball under dagens 2h militärträning. För det är verkligen värsta idrottslektionskänslan. Eller ja, för oss som gillade idrottslektionerna och har roliga minnen därifrån. Backlöpning med däck, intervaller, höga knän, lite självförsvar, kräla i gegga, intervaller på fotbollsplanen mm. 2h roligheter..och jag är himla glad jag...
Blod, svett och LATTJOLAJBAN!
Att Danderydreflexen är livsfarlig, det visste jag redan! Men det är ju först nu man faktiskt vurpat så rejält att man börjat blöda.. haha oh well, alltid en första gång för allt. Mötte upp polarn direkt efter jobbet och vi gav oss iväg. Varmt ute, hade en kortärmad underställströja...
Göra en Miranda = vurpa
Haha. SOM VANLIGT. Jag är fan kung på att vurpa (fråga alla jag springer med)!! Idag med blodvite ;)