Okej, titeln är ett internskämt från kontoret idag. Vi hade lite kartonger krossade tomater som krossats i containern. Hehe krossade krossade tomater… Höhö typ… Skitsamma. Dagens CROSStraining gjorde mig hursomhelst till en krossad tomat. En krossad Mirre. Burpees, armhävningar och mountain climbers i en salig blandning. Vi slet hela...
Löpning – träning
Maxad tisdag
Nej inte för egen del, men för stackars grymma adepten. Inte speciellt snäll coach som skrek idag från mitt håll ;-) adept Jenny pressade sig beyond sin gräns, och gjorde mig inte besviken! Mina marathonben då? Jodå de rullade på som vanligt, piggare och gladare än innan maran konstigt...
Om jag har sårat någon
Med att upprepande gånger nämna att jag sprang utan ansträngning genom maran på 3.38 så ber jag innerligt om ursäkt. Jag ska försöka förklara mig. För det första är jag ledsen om jag låter som en dryg människa överhuvudtaget, det är jag inte. Jag kanske skrev lite för många...
Berlin briljerar
Är väldigt förtjust i Berlin. Kaffet är gott, vädret är varmt och känslan är semester. Har precis pratat bort timmar med min vän Marcus som arbetar på Vasaloppet. Världens största lopporganisation faktiskt, med ca 84.000 deltagare totalt.. Haha herregud.. Sjukt inspirerande. Tomtetåget har en bit kvar, men ändå ;-)...
Bekvämt Berlin!
Kort historia: vaknade trött och oladdad. Lämnade allt hemma och sprang utan att någonsin tycka det var jobbigt ens en stund. Njöt. Hade noll pannben, var aldrig ens i närheten av ”något ansträngande” känsla. Filosoferade. Njöt. Upplevde Berlin. Tid? Ingen aning faktiskt. En nätt fartökning efter 4mil.. 3.3X-någonting. Berlin...
Berlin Marathon 2012
Utan klocka. Utan dräkt. Just me? Japp! Kändes rätt :)