Haha. Passerar en bil på motorvägen med reggplåt DNF..!! Inte sant?! INTE ett tecken!!! En sån plåt skulle jag aldrig köra omkring med! Haha.. Dåligt omen. Tur man inte är skrockfull… Typ..
Löpning – träning
Trött och slö
Det är galet, men dei är ingen gång man känner sig mer ur form än när man strax ska tävla. Man är så ovan vid flera dagars vila helt enkelt. Jag tror flera känner igen sig. Man äter massa extra inför loppet, och så åker väl blodsockret lite mer...
Skippar styrkan
Undviker styrketräningen ikväll. Fastän min favorit-instruktör håller i passet. Men benen är lite trötta, och hon är rätt brutal mot benen i sitt pass. Därav undviker jag brutaliteten just denna veckan. Dagarna inför höjdmeter deluxe liksom. Behöver lite styrka i benen inför gegga, lera och 1800 höjdmeter. Man är himla...
Ursvik all in 2012 – 32,5km – 9:e sep!
Hejsan vännerna! Eftersom jag fortfarande är lite terränglyrisk sedan helgens 47km terrängnörderi i fjällen så slänger jag upp Ursvik All In. Vad är UAI? Jo, det är ett gemensamt terränglångpass i Ursvik, Stockholm. Det har jag kört både 2010 och 2011 med en drös likasinnade. Alltid lika roligt! Jag...
Optimal uppladdning?
Jag frågade min vän Tuggarn om han hade några tips för optimal uppladdning inför AXA Fjällmarathon nästa vecka. ”Ja, spring inte 47km helgen innan”. Haha. Helt rätt. Ni vet hur jag brukar ladda inför lopp. Typ mala på om dem i tid och evigheter innan. Jag minns hur jag...
Nedräkning pågår
Nästa helg får jag åka till bergen igen. Nedräkningen börjar NU :-) OM jag är laddad inför Fjällmarathon…!