Idag är jag riktigt, riktigt glad över mina ben. Och kroppen i sin helhet. Det har blivit en grym träningsvecka, trots att den började efter förra veckans söndagsurladdning. 16h träning och bl.a ett nytt halvmarathonPB! Jag har skrapat ihop 27mil på cykeln och 41km i löparskorna. Ingen rejäl distans i...
Löpning – träning
Puuuuush it!!
Halvmara på lördag. Mosiga ben idag. Vila torsdags och fredag. Inget direkt val, skulle det bli yttepyttelite mer fart i benen så var det dags att pusha på IP ikväll. Kändes konstigt med intervaller en onsdag.. hehe man har ju sina invanda mönster. Men dags att köra så snart...
Valborgsmässoaftonträning
Pust. Det var ett långt ord i titeln. Gaah. Men vad innebär då Valborgsmässoaftonträning? Jo man rymmer från jobbet för att det är så förbannat fint väder (och halvdag förstås), och möter upp CykelAlex vid brommaplansrondellen. Sedan pratar man konstant i flera timmar om event, coaching, cykling, löpning, bloggar...
Cykling + löpning = sant!
Oh yes. Ni ska få höra sen, måste bara hoppa i löparskorna också så jag på något vis hinner till middagen sen. Bäst jag springer snabbt nu…!! Snabbpjucks på!
Bra början !
Mötte upp en helt överglad Suss imorse. Därav blev jag en helt överglad Mirre ;) och som vanligt så gick käftarna ikapp när vi pratade om allt mellan himmel och jord. Alldeles för enkelt blåste 13km bort runt sjöarna och det var dags för Suss att göra iordning kottarna...
Uppe med söndagstuppen!
Tänka sig. Redan uppe. Ska ut och skutta i löparskor med Suss. Sedan är planen i alla fall att få ut hojen på en ny runda, samt att smälla in styrka. Så det blir en lång träningsdag om jag får ihop allting :) känner mig pigg efter en mysig...