Jag vet att jag tjatar…okeejjjrååå… men alltså. Hur kan jag inte ha insett vikten av styrka och rörlighet innan?! Gaaaaa!! Jag säger som Falk. Min skada är det bästa som har hänt.. snudd på faktiskt. Jag börjar mer och mer att inse att det är det som kommer att...
Skador/Rehab
Ronja-skrik
Åh vet ni, Stocholm är som gjort för löpare just nu. Eftermiddagssol, milt väder och barmark. Det gör ont i löparhjärtat att inte springa ikväll. Det går inte ens att beskriva. Sådana stunder som framsteg och allt vad det är, inte räknas det minsta. Då man blint bara känner...
Jag är rörlig!!!
Jajamensan! Helt ärligt, finns det bättre beröm än det beröm som naprapaten ger en? Jag har blivit både rörligare och starkare minsann. Hääärligt! Precis som jag redan nämnt så har jag kört Hitler-style på alla rörelse – och styrkeövningar de senaste veckorna (totalfokus) och det har uppenbarligen givit resultat....
VÅRSOLEN!!!
Om man inte var positiv innan så blev man det helt klart nu!!!! Yeaah baby! På väg till Naprapat Joakim på Specialistgruppen. Dags att jobba lite på mitt älskade knä. Hoppas betyget är positivt :)