Herregud, jag orkade uppför de tre trapporna upp till min lägenhet! Det trodde jag aldrig. Sedan liksom ”föll” jag fram i hallen..
Alltså jag var helt slut efter passet. Verkligen totalt slut. Jag darrade, skakade och kände mig körd. Men det var ju också så jäkla kul!! Tänk vilken tur att jag är så knäpp att jag får uppleva sådana konstiga saker som att köra militärträning i gryningen! Nu fattar jag verkligen vad de menar med ”The toughest workout you’ll ever love”!
Det började mycket intressant när Brutale Bruno gav mig extra vikter att sätta runt vristerna. Jahapp, tänkte jag kaxigt – ingen fara. Men sedan när vi började köra så kändes det ganska rejält kan jag lova. Efter ett tag undrade jag om jag skulle våga plocka av mig vikterna, kanske när Brutale Bruno inte såg…
Men det är såklart jag inte plockade av dem. Jag är ju extrem, fylld av jävlar anamma! Det var tre andra som också mobbades med extra vikter. Jag tror det var +1kg på varje. Vi var ett gäng på kanske 15 pers (?).
Så först joggades det, sedan slängde vi oss över staket en massa gånger, skottkärra i slask och snö – uppför och nedför, plankan, hunden, intervaller, massor av löpning, armhävningar, sit-ups, björngång, brottning…
…vi kröp, vi kämpade, vi hejade på varandra, vi slet, vi stönade, vi flämtade…
… och vi hade skitkul och skittufft!
Speciellt styrkan var tuff idag, eftersom det var mycket armstyrka och statisk styrka. Jag körde ju både plankanträning och bröst/tricepsträning igår så jag skakade rejält under styrkan. En av de sista övningarna var plankan i 4min och man fick sätta ner ett knä och komma tillbaka om det var jobbigt. Shitt jag höll på att dö, jag började nästan be till Gud om att skona mig..
Löpning blev det också en hel del av, och det älskade jag! Trots vikterna runt vristerna var det som en vila för mig, ”Jaaa nu springer vi bara, tack och lov!” innan det var dags för nästa tuffa utmaning.
Det var en hel del galna grejer som björngång (lovar att det kommer film på det snart), vi liksom skuttade på tå och händer i marken, vi kröp under varandra, brottades och slogs.
Och som sagt, även om det var stentufft så var det galet roligt! Ett kul gäng där man hejade på varandra och njöt av att börja dagen tillsammans på detta synnerligen brutala sätt med Brutale Bruno.
Det viskades om att vi hade fått ett ganska tufft pass och det kändes i kroppen kan jag meddela. All heder till dem som kör jämt, nu vet jag varför Mia är så jäkla tuff! Jag vill också bli så tuff!
Helt slutkörd försöker jag le. NMT kör slut på dig och gör dig endorfinhög..
Jag körde för övrigt med extravikten hela det 75min långa passet! Jag är rejält stolt. Allt blev ju tuffare; armhävningarna som löpningarna. En tjej trodde jag var stammis som hade vikter, jag svarade att jag var helt ny och blev helt enkelt mobbad ;) Mia hade GPS-klockan på och vi fick ihop 5km löpning under passet mellan alla övningarna.
Sedan lämnade jag tillbaka vikterna till Brutale Bruno, tackade för lånet och för ett bra pass. Då log han i alla fall!
Slutkörd Miranda kom alltså hem för en stund sedan. Gjorde kaffe och skrek ”Halleluja” när jag hittade sambons frukostsmörgås i kylskåpet. Han måste ha haft bråttom till bussen och inte hunnit äta upp. Tänk att man kan bli så glad för att man slipper göra en smörgås ;)
Men snart ska jag ladda med ny energi, för att jag har bokat in en löpdejt idag också. Jag ska bara gå från det här slutkörda läget till en mer energisk Miranda. Känns faktiskt ganska skönt liksom; vi ska ju bara springa, inga armhävningar eller burpees, och jag slipper ju vikter på vristerna. Shitt jag kommer flyga fram!
NMT tänker jag definitivt köra igen också! De har prova-på-pass på lördagar, så vilka är med? Efter Milano Marathon så kör vi ett pass tycker jag!
Shit va roligt det lät! Synd att det inte finns sådant här pass i krokarna!
Vi ses på söndag! Kan du ta med en lina som jag får haka fast mig med?
Tjohej! Haha en lina, det är en smart idé. Visst kan du sätta fast den i mig, frågan är vem jag ska sätta fast lina i ? :)
Wow, vilket coolt pass! Måste haka på nån gång :-)
Jag hade dött…!
Nejdå! Hade jag inte tillåtit :)
Ville du bli skonad? Okej, jag skonar dig! Du behöver aldrig mer vara med på såna tokigheter! :-)
Joooorrråååååå :D
Man blir faktiskt sjukt sugen på att prova. Lite skräckslagen men samtidigt så blir jag enormt pepp på att testa mina gränser…skulle vara kul att hänka på ett lördagspass! :)
Grymt, då måste vi köra någon gång :)
Du var så himla duktig! Jag hade i förväg sagt till Bruno att utmana dig lite extra :)
Blir alltid lika imponerad när jag läser din blogg :) Hinner dock inte med alla inlägg, haha. Speciellt inte när jag varit borta ett par dagar :P
Haha jag ber om ursäkt, det är bloggsjukans fel ;)
Det där med NMT verkar roligt. Ni ser ut att bli rejält slutkörda. Och så slipper ni kanske ligga hemma och tragga bålstyrka framför TVn som vi andra…
Det var otroligt kul faktiskt! Och precis, den kan man sitta hemma framför tv:n och käka choklad istället ;)
Åh vad jag får sug efter att köra NMT igen! Det är verkligen grymt som i effektivt, jobbigt och sjukt både på ett galet och roligt sätt :)! Superbra kört!
What did I say about violent Democrats??!!! Now they are sending Union THUGS and ACORN GOONS to Town Hall Meetings to beat up people who do not agree with Obama! Most of the attendees are elderly people. How BRAVE of the Democrats! About what I expected.