”Det kommer fler lopp..”

Posted on: by:

Jojomensan, det kommer fler lopp. Men jag är ändå FRUSTRERAD!!!

Detta blir säkerligen ett långt inlägg så jag börjar med att varna om det. Jag vill ta upp några saker innan jag sätter igång och det är att jag kommer att skriva om många olika faktorer som inte var på min sida idag, visst kan dessa ses som ursäkter och ett fåfängt försök till att rättfärdiga resultatet – oavsett – så förenklar det för mig i min besvikelse. Om jag har något att skylla på alltså.

Jag var laddad. Jag var full med kolhydrater. Jag var på gång. Jag hade tur med vädret. Jag ordnade allt innan start på bästa sätt. Jag hamnade längst fram i startgrupp D och sekunderna räknades ner.

Men ändå, jag hade inte min idag.

Nu i efterhand känns det faktiskt ok att säga att allt gick åt skogen. På Milano marathon så började inte kampen förrän efter 30km, idag började den efter 5km! Det stämde bara inte liksom. Fast jag kämpade ju på. Låg på ständigt bra tempo och höll mig till planen. Samtidigt kändes faktiskt varje kilometer lite farligt ansträngande. 5-tempo skall väl inte vara ansträngande?? tänkte jag, men antog att det skulle släppa snart.

5km på under 25min och ganska snart passerades milen helt enligt planen. Hörde en hel del hejaropp ”Kom igen Miranda” och ”Miranda, Miranda!” som gav mig pepp. Trots detta så kändes det som sagt lite ”för” tungt än vad det borde ha gjort. Fick såklart även magknip vid 15km och hade ont i magen en bra stund.

Men jag bet ihopp med vetskapen om att marathon är en bergodalsbana så snart, snart skulle det fungera enkelt. Jag tror jag fick det efterlängtade ”flowet” där vid 17km, och passerade halvmaran i tänkt 5-tempo. Äntligen började det kännas ok. Jag fokuserade framåt och kände att nu kanske det skulle funka?

Men så nästa grej – ajjjj – helt plötsligt börjar det smärta i högerfoten. Ni vet sådär att foten är känslig och varje steg gör ont. Tänkte att det kanske skulle försvinna. Fortsatte kämpa. AJj, ajj, ajj, ajj. Försökte utstå smärtan där vid Djurgården. Sänkte tempo en aning till 5.15tempo och hoppades att det skulle göra skillnad.

Glad innan start i alla fall…

Smärta, smärta och åter smärta. FÖRBANNAD inser jag att det här kan gå åt helvete. FRUSTRERAD inser jag att det här kanske kommer att gå åt helvete. BESVIKEN inser jag att jag kommer att misslyckas. Vid 25km funderar jag på att bryta på riktigt. Undrar fortfarande om jag gjorde rätt val att fortsätta springa. Ja, vi får väl se.

Jag KÄMPAR mot smärtan. Pulsen är med, orken är med och snart kommer jag ändå fram till 30km i dugligt tempo. Väl framme vid 3mil finns fortfarande en pytteliten chans på sub3.30 och absolut chans på PB 3.35. Skylten passeras i alla fall på 2.33.14.

Gör en sista kraftansträngning efter 30km innan min motivation TOTALDÖR. Jag vill gå av banan. Jag vill inte misslyckas. Jag vill ju komma härifrån med ett bra resultat. Jag vill inte ha ont. Jag vill satsa. Jag vill ta i….

Återigen så ska jag berätta om min frustration. Jag är nästan att kliva av banan bara för att jag håller på att missa ett superresultat, typisk bära eller brista-mentalitet, men jag håller mig ändå på banan. Varför? Kanske för att jag hatar att ge upp. Kanske för att jag är så arg på foten att jag ska plåga mig själv i 12km till. Kanske för att jag vill ha den där förbannade medaljen. Kanske för att jag inte vill skriva på bloggen att jag bröt. Kanske för att Ingmarie har berättat för mig att det är det absolut värsta man kan göra.

Kanske, kanske, hade det ändå varit bättre att bryta.

För att dagens sista 12km var bland det jävligaste jag har gjort. Både fysiskt och mentalt.

Jag hade ett totalt utblåst psyke. Jag avundades folket vid sidan av banan. Jag var förbannad på alla som fick energi och ökade takten. Jag skulle ju också öka takten nu! Det var ju NU jag skulle få kämpa. Det var ju först nu som det skulle ta emot. GAAAAAAHHHHHHH!!

Ju större besvikelsen blev desto segare blev det att springa. 12km kändes helt plötsligt som 5mil. Jag gick vid varje vattenstation och jag var tvungen att pusha mig för att fortsätta springa och inte börja gå i backarna. Smärtan i foten avtog en aning vid 35km men det var fortfarande jobbiga jävla 7km kvar då.

Jag räknade ner. Förbannade kilometer 7. Förbannade kilometer 6. Förbannade kilometer 5.

Jag var så arg på min fot och besviken på loppet att jag bara ville sätta mig ner och grina som ett litet barn. Mina enda ljusglimtar var alla fina underbara som hejade på mig. Ni är BÄST!!! Det var de få tillfällen jag kände att steget lättade.

Men så snart skulle väl ändå 40km-skylten dyka upp va? Sista kilometrarna kändes längre än de sista kilometrarna på Milano marathon för att jag ville bara slippa. Jag ville bara få stanna och skrika ur min besvikelse!!

Jag hade en extremt låg puls sista 12km och jag måste ha varit den enda som såg relativt oberörd ut. Jag kunde ju inte ut mig, men jag ville så gärna!! Jag ville också komma springandes dreglandes alldeles stirrig och på gränsen till kollaps!!

När jag väl kom in på stadion så skulle jag straffa foten ytterligare så jag satte av världens spurt och tog in massor av folk. Ingen ska ha så mycket energi kvar på ett marathonupplopp. Men jag hade det, helt ofrivilligt.

Väl i mål så hade väl resultatet ändå accepterats till viss del. Jag hade ju ändå känt till det i 12km…

Så visst ”det kommer fler lopp”, ”jag är ung”, ”man kan inte ha en bra dag varje dag”..osv osv. Jovisst. Men jag är ändå BESVIKEN. Jag är ändå sur och jag är ändå frustrerad.

Jag kommer över det. Jag är ung. Jag har tid. Det kommer fler lopp. Men ändå – frustration!!

Foten har för övrigt blivit lite bättre nu framåt kvällen. Det dunkar inte längre och det gör inte lika ont. Hoppas bara inte att det blir något långvarit. Jag var ju inte direkt smart som fullföljde, men jag sänkte åtminstonde tempot. Det krävs mer för att jag ska bryta. Eller snarare en klokare löpare..

..och ja, 3.47.28 är inte ett dåligt resultat. Verkligen inte. Många kämpar för att komma under 4h, eller ens runt. Så jag ska inte säga att det är dåligt. Det är bara sämre än vad jag ville åstadkomma.

Eller egentligen är det inte resultatet i sig som jag är sur på.. utan att jag inte fick chansen att verkligen ge järnet och satsa. Men jag lovar mina vänner, jag ska banne mig under 3.30. Jag ska ha nytt PB. Jag ska persa fler gånger om innan jag är klar med löpningen!!!

Jag ska ta det här, lära mig av det och komma tillbaka hårdare. Det är i alla fall det jag har försökt överyga mig om de senaste timmarna. Mamma ringde t.o.m från Tunisien för att trösta mig.

Nej men visst. Jag kommer över det här. Det kommer bara ta ett tag. Jag vore ju ingen riktig tävlingsmänniska om jag kunde ta denna sortens nederlag enkelt. Jag kommer titta framåt.

På nya äventyr. På nya utmaningar.

Snart. Kanske imorn. Eller i övermorn.

Oh well, ingen dog ju i alla fall… och pizzan efteråt var god…

107 Comments

  1. Espen

    Bra kjempat Miranda!
    Jeg har også hatt ett riktig dårlig maratonløp engang (stockholm 2009). Jeg vurderte å bryte etter 14km for første gang, og de 12 siste km var helt for jævelig….

    Men det er en viktig opplevelse alikevel. Fordi når jeg har løpt senere så har jeg ofte tenkt ”Det her er langt fra så jævelig som stockholm 2009” og det har gjort meg sterkere.., Og når jeg får det tøft, så vet jeg at det var så mye tøffere i 2009.

    Takk for peppingen på bloggen din. Jeg tenkte ofte på hva du skrev under løpet når JEG vurderte å bryte i dag.. Så du hjalp ivertfall meg til PB i dag! Takk!

    Det kommer nye løp og da får du revansj!
    Nå er det bare å tenke fremover.. Kanskje vi sees i Oslo 26 september :) Oslo Maraton.

  2. Ellen

    Gläd dig åt att du har ett enormt starkt psyke och en kämparanda som är de få förunnat. Utan det skulle du inte ha tagit dig i mål. Om det var jag som fick ont i foten efter 20 km med halva loppet framför mig skulle jag ha klivit av direkt. Eller jag hade inte ens ställt mig på startlinjen, alla som VÅGAR starta i ett marathon är vinnare.
    Och du har sprungit ditt snabbaste Stockholm marathon nånsin! Grattis!

  3. Hanna

    I know the feeling. Hade också ett katastroflopp idag. Men jag bröt inte och det är jag nöjd med.

  4. Emma

    Jag förstår din frustration. Jag upplevde smärta i tisdagens Vårrus, och hur kort känns inte 5 km? Tänk dig det, jag kom inte ens 2,5 km innan jag höll på att kolapsa av smärta. Och det var ett nederlag!! Men detta kommer göra dig, och oss andra som läser, så mycket starkare. Jag satsar på Halvmaran i höst och Jubileumsmaran 2012. Hur det ska gå är oklart. Men går jag in och läser här kan jag nog komma två steg framåt! :) Kram!

    • christian louboutin deutschland

      (In fact, we morph them into celebrities once they are exposed.) We have become a nation of people who are so estranged from each other and fearful of our neighbor, that apathy, seems like it us minding our own business.

  5. Jana Månström

    Jag ropade på dig vid Torgatan!! kände dig igen från bloggen – du ÄR BRA!!! och mer än så

  6. Andréa

    Tråkigt att det inte gick enligtr plan! Jag hade det själv väldigt tungt och undrade hela tiden när du skulle springa ikapp och ifrån mig :) Det är ju ingen tröst nu, men det kommer fler maror! Du har sub 3:30 i dig!

  7. Tobias

    Det är trist när det inte går som man vill. Men 3:47 är en grymt bra tid. Du ska vara stolt att kunna springa så fort när det är så tungt på slutet.

    Precis som Espen skriver som kommer du ha nytta av det här till dina kommande maratonlopp!

  8. emliscious

    så ledsen för din skull- att du inte fick uppleva det mara du ville och att smärtan kom! men du måste kanske ställa ditt resultat i jämförelse med dina förutsättningar och då var det ett BRA resultat!! du kunde inte hjälpa smärtan och det var pga den som tiden blev sämre än du önskat!
    du gjorde fortfarande en grym insats och jag är iaf tokimponerad =) =)

  9. Henrik Bjurström

    Superstrongt lopp efter förutsättningarna! Skitlopp kommer man att göra men dom är bara att glömma, fokusera framåt mot nästa mål. Grymt att du inte bröt tycker jag, skönt att läsa att envisheten att komma i mål är större än tjurskalligheten att göra en viss tid.

  10. Carolina

    Känner med dig men det är nu du visar oss hur man kommer ur frustrationen och laddar för något nytt! We’ll been there!

  11. mialena

    Åh, jag lider med dig och din fot. Riktigt trist när det inte blir som man ville. Fast jag tycker ändå att du är grym som fortsatte, hoppas bara att foten är okej så du kan springa snart igen! Vila nu ett tag extra och ta hand om dig!! Peppkram!

  12. Jonas

    Grattis till att ha tagit dig i mål iallafall! Och hoppas att det inte är något allvarligt med foten.

    Du bör ha passerat mig vid något av de ställen där jag stod och allvarligt funderade på att bryta. Det visade sig att min trötthet och seghet den senaste veckan var mer än marathon-nerver, förmodligen någon sorts infektion, så jag hade en riktigt dålig dag. Men jag tog mig också i mål. Och är glad att jag redan har nästa mara inplanerad.

  13. Anders

    Hej. Bra kämpat ändå. Jag sprang igår och ångrar idag att jag inte bröt vid 28 km. Haft problem med IT-senan i knät i 6 veckor och inte tränat ordentligt. Sprang halvmara på 1:27 för 2 mån sedan. I sthlm mara haltade jag med obeskrivlig smärta i mål på 3:33. Kan inte gå idag pga knät och ångrar nu att jag inte vågade bryta. Min lärdom: våga bryta. Känns inte värt det idag. Hoppas din fot blir bättre.

  14. Marie

    Du är fantastiskt duktig Miranda, du vet att du kan! Det är bara att andas några djupa andetag och hitta löpglädjen igen. Det är motgångarna som gör en starkare!

    Carro och jag gjorde vårt bästa för att ge dig energi! Bland alla andra tusen människor som hejade….

  15. Carina

    Måste först börja med att säga Grattis till pers på Stockholms maran!! Tungt att springa när det är så motigt, men du verkar ju ha ett sjutusan till pannben och vilja!! Du är stark både fysiskt och mentalt så du kommer igen. Tungt just nu men en erfarenhet rikare.

    Tror också att du har 3.30 i dig!!! Next time!

  16. Marre

    Vad tråkigt Miranda! Men en mara är en mara och en kropp är en kropp. Jag hoppas du kan smälta det här och ta nya tag för du har 3:30 inom räckhåll, håll ut!

  17. Pingback: MittVal Tjejerna » Blog Archive » Stockholm Marathon - vi i publiken
  18. Maria

    Men du tog ju dig i mål! Med den tiden och utan att se ansträngd ut, som du skriver. Låter som att det säger något om att du verkligen har kapaciteten att köra MAKALÖSA maror i framtiden! Och som du säger – inte många som kört tre maror när man är 21! :D
    Tycker att din planerade löpning under sommaren också låter som ett klokt val! Längtar också efter satans-jobbiga träningspass och därefter hopp i havet…Sommar sommar :D Njut av att ha sprungit i mål! :D

  19. Dessi

    Att springa två maror samma vår är en riktig bedrift! Du ska vara stolt över dig själv. Du är så grymt bra! En stor inspirationskälla! :D

  20. Pingback: Mirandas Minut @ Spotlife Underbara år 2010!
  21. Yanira Stamatopoulos

    By the time my little rice bird reaches the 64th square, shell be in far outer space for you and the Sultan will owe me three quadrillion pounds of rice, or 9 quintillion grains more rice than there has been or ever will be in the world. Not bad starting out with that one single grain you laughed at two months or so before.

    • diablo 3 gold buy

      Hello there JacqueI far too happen to be studying the different adjustments about Workboxes but have chose along with this old little ones that they can avoid require the bodily tip, which they work efficiently from your listing (at several period young children ought to send to some to-do list). I actually do acquire one concern although i always never have got around to help inquiring anyone therefore I will request you. Since you understand technique up and running I may be interested to know how much time it requires to help fill typically the cardboard boxes each night? Adore to hear again compared to you once you are up along with transpiring. diablo 3 gold buy http://www.diablo3gold.dk

  22. Sadvaryval

    how to unlock iphone 4
    unlock iphone 4

    how to unlock iphone 4 how to unlock iphone 4 unlock iphone 4 how to unlock iphone 4
    _________________
    how to unlock iphone 4 [url=http://unlockiphone421.com]unlock iphone 4[/url] unlock iphone 4 how to unlock iphone 4

  23. evening dress kohls

    Good writing skills are hard to find these days. It’s evident you are a skilled and talented writer. Your points are well received by me. Thank you for writing this.

  24. http://www.milanoo.cc/prom-dresses_c86.html

    Wonderful article! I appreciate good writing and this is just that; really good writing. You kept me interested from the first sentence to the last and I agree completely on each point you’ve made here.

  34. scrapebox

    Acheter crestor super active 56mg en France pour 19 euros Powered by Discuz

  38. CHANEL BAGS

    I dont slow down Mike Martin from the former Soviet Union

  40. hermes handbags

    LUCKY CRAFT BLOG Square Bill Crank Baits with Brent Ehrler

  42. HERMES HANDBAGS

    A Post With a RightAligned Image WordPress Programmers WorkBench

  47. Cheap Oakley Sunglasses

    Gentlemen, unfortunately we are bankrupt. Charilaos Trikoupis 1889. Priminister of Greece

  53. hermes bag

    Grossesse, accouchement, bb, enfant, famille mamanbebes.fr, toutes les infos pour jeunes et futurs parents…

  56. cheap iphone 5

    PREPARATORIA IMA IGNACIO MANUEL ALTAMIRANO

  61. Hermes Bag

    Measuring the playground. Sharing the Learning

  67. chanel outlet

    SITEL Descubren peligrosas vulnerabilidades en 41 apps de Android

  69. firefall

    Dumaguete Scuba Snorkel Photos Videos landmarks, culture, resorts, scuba, snorkel, snorkeling, diving, dive, fiesta, beaches, restaurants, cafe, streets, nature Forum photo, video schools, people , landmark, resort, beach, school, restaurant, Banded boxer shrimp Apo Island

  72. gucci outlet

    User RJR Associates, Inc.

  74. Firefall

    Diggin up wells 30 September 2012 Ps Wayne Meyer

  76. herve leger dress

    Standard Bank Joy of Jazz Joburg 2224 August 2013

  79. Celine Outlet

    Prosedur Berperkara Tingkat Kasasi

  87. prada handbags

    Trifles 2012 Gallery Thadomal Shahani Engineering College mumbai CoolAge

  91. chanel bags

    OuFcY92q Powered by Discuz

  104. Biuro Rachunkowe Extor

    This special deal is a good starting place proper who wants to learn to
    generate profits in property. The special $2 deal from the
    Queen of Rehab, Robyn Thompson. Robyn is definitely an nationally known educator who teaches
    people developing a fortune rehabbing and flipping houses.

  105. louis vuitton taschen outlet

    However, his Tiger Woods Foundation will continue to be the beneficiary of the AT National, under a contract that runs through 2014, Votaw said..

Comments are closed.