Världshistoriens fulaste titel?

Aja. Bloggen överlever nog ändå hoppas jag.

Snart ska jag jogga bort till jobbet såhär på morgonkvisten.

Galet att man kommer upp. Galet att man ger sig iväg. Galet att man njuter av det!

Jag har aldrig varit en morgontränarmänniska förr.Jag har alltid gått och lagt mig sent och varit pigg på kvällarna. Förr. Nu njuter jag av morgonen, är som mest effektiv på förmiddagen och segar sakta men säkert ihop på eftermiddagen.

Jag tror att min nyfunna pigghet har att göra med att jag har börjat sova mycket bättre och framförallt tidigare nu. Jag ser sömnen som en del av träningen nuförtiden, och vila överlag likaså. Jag får inte myror i benen och ”känner att jag måste röra på mig” på samma sätt som förr, tex dagen efter ett långlopp, utan vet att det absolut bästa jag kan göra då är att INTE röra på mig. Så där har jag blivit lite smartare. Men visst, helt orörlig kommer ni aldrig hitta mig.

Snart blir det veckans första kilometrar.

ÄNTLIGEN. Välkommen morgonen den 13:e oktober.

Hoppas det blir en superdag!

Är du en piggis eller segis på morgonen?