Jajamensan. Nu börjar man ladda inför den 11:e december. Lördag. 12h utmaning mot Alexander. Får inte springa med någon. Varje meter räknas. Längst efter 12h vinner. Vilken idiotisk tävling egentligen.
Det tråkiga är att jag inte kan dela med mig av alla mina tankar och tricks inför lördagen, då jag vet att min konkurrent kommer göra allt för att utnyttja dem också.. och så enkelt tänker jag inte dela med mig. Jag får väl berätta i efter hand istället.
Så hur laddar man då inför 12h rörelse? Jo man äter som en häst hela veckan, sover som en sömngångare och latar sig som en xxxx (kom inte på något bra alternativ här utan att förolämpa någon ;)
Det ska bli himla kul och intressant. Inte optimalt veckan efter 50km, men vi har i alla fall samma utgångsläge. Vi hittade inget bättre datum så det fick bli nästa helg helt enkelt.
Jag är taggad! Långt ska det bli! Jag kommer gå rejält långt för att krossa honom.. det är trots allt mycket som står på spel. Jag är bättre helt enkelt.
Ikväll blir det en snabbisjogg, någon mil imorn och därefter total vila fram till lördag. Hästdieten konstant.
Så det blir en intressant vecka!
Hur ser din vecka ut?
Iskall -24 grader nu… så får bli spinning och gym toppat med bastu
Alltså. För det första you go girl! Bra jobbat med 5 milen här om dagen och lycka till på lördag! Sjukt strakt, inspirerande och peppande samtidigt som jag blir grön av avund.
För det andra, passa dig! Läste att du var hyffsat ny i långlöparvärlden, samma för mig. Du verkar vara på topp nu, eller nära toppen i alla fall. Då kan det smälla hårt när det väl smäller, det gjorde det för mig i somras, rehabar fortfarande mitt knä. Det är väl knappast en nyhet för dig att man riskerar att bli skadad om man springer mycket. Men det kan nog vara bra med en påminnelse ändå kanske, ser ju att du planerar vila. Så mitt babbel är nog inte så nödvändigt, men va fan. VILA, det är värt det!
För det tredje, min vecka. Vila, hallsont, ett knä som spökar och om hallsen blir bra en mara på lördag.
En låt att peppa till kanske? Texten är oväsentlig, refrängen is the deal ;)
http://www.youtube.com/watch?v=IxuThNgl3YA