Idag har jag haft en fantastisk dag i Sondrio. Upphàmtad av Silvia avnjòts dàrefter en supergod lunch, dàrefter bar det ivàg till Val Masino och promenad i bergen. Kroppen àr stark och med pè noterna! Lugnt fòrstès, men det kànns toppen att jag redan àr sè pass èterhàmtad att jag inte ràds ròrelse.

Berg berg berg, var man àn tittar sè ser man dem.. éh jag dròmmer om berg nu. Fantastiska berg.

Detta fick bli vad det blev detta inlàgg; lite svèrt utan nàtverk liksom :-)

Vet ni vad, Jag vann fòrresten min èldersgrupp pè SwissAlpine, yes! Bàst i W20-24. I rock! Wooohooo!!

Man kan ju undra vad jag sysslar med i denna stund. Jo jag snålsurfar i Tirano av alla ställen. I väntan på romanen ska ni få några coola bilder från Bernina Express, tåget jag tog från Davos i morse till Tirano, som även passerar St Moritz. Om 10min går nästa tåg mot Sondrio och där på stationen väntar min vän Silvia innan vi drar hem till henne och äter lunch!

Sightseeing utan dess like! 4h som aldrig var tråkiga. Kroppen känns för övrigt i bra skick kära vänner! Woho! Promenixat lite i Tirano och ätit ”förätt” innan lunchat: italiensk glass!

Längtar efter att få publicera en roman om gårdagen snart :)

Ci sentiamo tutto!

Ps, tack Tanja för din kommentar. Guld!

…med ett leende. Vad annars?

Jovisst hade jag jobbiga stunder igår, men om jag skulle göra om det? Absolut! Då skulle jag dessutom satsa järnet! Ni kommer höra sedan när romanen kommer, jag var hyfsat förvirrad under gårdagen lopp, trodde jag hade avverkat det värsta innan det dök upp.. Haha.

Men jag mådde bra i stort sett hela loppet, jag lämnade aldrig mitt bekvämlighetstempo riktigt då jag aldrig visste vad som komma skulle, eller hur höjden skulle kännas osv. Men det gick ju bra det med ;)

Nu bär det av med Bernina Express till Italien; alltid på språng! Ska bara ner för backen till tågatstationen, aj aj.. Fick nog av nerförsbackar (!) igår.

K78 var alltså 79,1km lång iår och bjöd på 2300höjdmeter att fixa. Det kändes kan jag meddela! Start i Davos på 1500m och som högst på Sertig Route på 2750m med hagel piskandes i ansiktet. Livet är ett äventyr värt att leva.

Jag badade efteråt. Måste jag tillägga att det var lika mycket livskvalitet som alperna i strålande sol?!

79km alperna, lite sol, mycket regn och rusk, en hel del höjdmeter och t.o.m lite hagel!! Men samtidigt en stor dos endorfiner och en toppendag då jag springer in med starka ben och ett leende efter 10h06min. SwissAlpine finisher 2011 ;)

Godkväll kära vänner. Idag fick vi återigen supertrevligt middagssällskap efter att ha raggat upp korridorkompisarna (ett multisportpar som bara bor ca 500m bort hemma i Sthlm!) samt en Mora-bosatt tysk. Stora pasta-laddningar och toppenstämning!

Vi brudar springer K78 och de grabbarna ska springa K42 – ”bara” Marathon… Fast till deras försvar så springer de ju den tuffa biten av K78:an, vi värmer ju bara upp först ;)

Davos var lite levande ikväll. Vänner det är fest helt enkelt!

.. Och den fortsätter imorn.. 78km över bergen, tjooohooo!!

Så har vi varit uppe på Jacobshorn och 2600m. FANTASTISKT!

Jag ville bara sätta igång och springa! Åhh! Och så kom det lite värme, och solen sken lite och helt plötsligt blev man lite lycklig.. Åhh det här ska vi få uppleva på riktigt imorn!!

Jag tror på strålande sol och fantastiska mil :-) weei weeeii

Det blev en mysig lunch på toppen med Apfelstrudel till dessert.

Och så lärde vi känna Marcus och tillsammans promenerade vi en bra stund och filosoferade kring SwissAlpine-utmaningen!

Snart dags för en liten powernap innan vi tar oss iväg på middag med rumskorridorkompisarna. Trevligt trevligt!

Visst är det vackert?!