Veckan börjar väl med pastadag? Sedan intervalldag, återhämtningsdag, snabbdistansdag, fredag, ultradag och sedan distansdag…? Eller är det något jag missat… ;)
Articles from oktober 2011
Vad är egentligen Bislett?
Okej, nu har jag fått frågan. Vad är egentligen det där Bislett som jag snackar om? Jo, Bislett är en 24 timmars-tävling. Heter Bislett 24h Indorr Challenge tror jag. Meningen är att man ska springa runt på Bislett stadion (inomhus) i 24h på deras 545 m ”långa” bana. Om man...
Stockholm – check!
Kolla så glad jag var efter gröna linjen i lördags – därmed var jag ju drottning av Stockholm – alla tunnelbanelinjer erövrade! Röda linjen Norsborg – Ropsten i vintras, tätt följt av Fruängen – Mörby, och en fantastisk vårdag längst med blå linjen Kungsträdgården – Akalla/Hjulsta (bilderna funkar inte) och nu senast gröna...
Ladda om batterierna
Vilken grym vecka som har passerat. Jag blir alldeles lycklig! Som helhet har den varit grym men som träningsvecka har den ju varit fantastisk! 6 träningsdagar / 1 vilodag. 11h30min löpning – 121km (snitt 5.43). Allra mest nöjd är jag över kvalitén i kombination med mängden. Ett snabbdistanspass, 2...
SöndagsStockholm
Benen var okej från start idag, lite ”seg kola” över dem pga gårdagens 55km men helt klart både starka och samarbetsvilliga. Pulsen likaså – tom lägre än vanligtvis! Huvudet däremot var inte lika pepp. Efter 8km var jag lite less och välkomnade verkligen sällskap av bästa sorten när Järnmannen...
Bara Miranda
Efter att ha raggat upp 45 pers till gårdagens runda så är jag rätt nöjd med bara mig själv idag.. Och tur är väl det – för nu kommer jag ut 3,5h senare ån planerat.! Så det kan gå ;-)