Så var arbetsveckan över och det vankades 800ingar på bana efter jobbet. Fantastico! Helt ärligt så gick det löjligt enkelt, trots de tuffa pass jag kört i veckan. Energin är på topp! Har’ade åt Suss som tjatat till sig sällskap, och tusan vad hon också såg ut att ha...
Articles from oktober 2011
Bara så du vet
Whether you believe you can or can’t – you’re right.
Fantastiskt med fredag!
Okej, jag gillar alla andra vardagar också – vissa mer andra – men visst är det ändå fantastiskt när fredagen dyker upp. Dock flyger veckorna förbi just nu, så det gäller verkligen att njuta för fullt var dag. Eller försöka åtminstone. Den 31:a oktober 2009 tog jag den här bilden på favoritplatsen...
Energi kommer lastat
.. Och denna vecka går till historien som en vecka energin aldrig tog slut. Nu har jag visst bokat upp mig för 10*800m-intervaller imorn med myslidirektören som lurade mig i fällan. Bönade och bad tills jag gick med på att ladda upp inför helgens ultralopp med intervaller. Vad gör...
God och glad kexchoklad
En lång men skojig dag. Flyttar kvällens ”kanske-löpning” till morgondagen. Eftersom jag sprang dagens pass redan i måndags så är jag helt safe med andra ord. Håller den här energin hela vägen resten av veckan så kommer jag verkligen springa en rejäl skopa mil innan söndagens slut. Hoppas hoppas.. och...
Vasaloppsinspiration
Åh vilket roligt uppdrag! Idag har jag varit på ett stort försäkringsföretag, SPP, och föreläst för en grupp Vasaloppsaspiranter. I ett projekt för nästa års lopp var det min uppgift att inspirera och mentalt boosta de deltagande. Det var riktigt kul, och jag hoppas de fick med sig en...