..och det märks tydligt på det sättet jag börjar fundera på nya utmaningar.
Igår var Tessan på mig om Skövde 6h, och rätt snart fick Janne ett mail från mig om ifall han skulle ner dit med bilen. Det visade sig finnas en plats till mig, och precis som han skrev: ”Miranda, vi ska inte vara i ”toppform” i januari. Vi ska vara i toppform till sommaren. Eller i alla fall tills vår tävlingsäsong börjar.”
Yes!
Så sant så sant. Och nu börjar peppen bygga upp sig inombords igen. Skövde 6h. Den 10 mars. Tillräckligt nära för att motivera men ändå tillräckligt långt bort för att inte stressa.
Det är dags nu.
Målfokusera. Redan nu.
Jag har aldrig sprungit en 6timmars, men jag har varit sugen på det länge.
Det gäller förstås att tagga till fartmässigt. Det är ju en ”kort” ultradistans. En dröm vore ju att snitta sub 5.30fart. Egentligen borde det väl vara rimligt med tanke på min marathontid och så där. Men det gäller ju att träna dit sig igen…!
Jag börjar tagga till nu och kommer svettas rejält. Köra lugnt januari ut. Dvs inga intervaller, men mycket mängd och styrka. Därefter höja farten rejält i februari månad. Vem vet, det kanske går hem…? ;-) 6mil ska jag i alla fall få ihop.
Äntligen vaknar Duracellen till liv :)
Härligt! Go Miranda =)
Klart du ska till Skövde! Det är en kanonbra tävling. Blir sjätte året för mig. Den missar man inte. :)
Anmäld nurå ;)
Låter bra – inte toppa formen nu.
Ps: ett litet fel har smugit sig in på sidan: 2011 års löpning ska vara 356 mil och inte km!!
Tack ! Haha 356km är ju inte alls lika intressanr ;)
5:30-tempo i snitt tror jag att du kan klara i mars. Blev aldrig någon sextimmars för mig innan jag slutade med maraton och ultra. Snyft. Kul att du har hittat ett bra första delmål för året. Lycka till!