Så SEG som jag var innan dagens spinningpass. Nej fy. Började fundera på vad jag egentligen hade att hämta på gymmet. Vila kanske? Men släpade mig dit med tunga steg.

Sedan leendes instruktör och alla de där nrj-hitsen som jag bara inte kan låta bli att älska?! Och spinning lyfter mitt hjärta fullständigt!

Jag kan erkänna att jag börjar fatta det där med spinninghög, chockerande nog? Jag trodde bara det var spinningentusiaster som var avundsjuka på Runner’s high förut ;-) men nej. Det är ju kul!

Och 55min senare är jag en starkare cyklist (och framförallt löpare) innan jag tränar bålstyrka en halvtimma och känner mig nöjd med dagen.

…och vet ni vad. Imorgon kommer jag springa också. BRA TISDAG!!