Idag visade sig 4.53fart vara en dans på rosor. Riktig vår i luften med snabba asfaltsvägar.. Åh fantastisk löpning.

Innan jag visste ordet av så var jag framme och hade gladeligen blåst iväg en till mil, men fick nöja mig med min avverkade 10km då knät kändes av lite. Gjorde en deal med knät om att för varje mil jag avstår nu så får jag 5 stycken extra i juli ;) bra deal va?

Så långt mycket starkare idag än igår, konstigt det där. Positivt i alla fall att mängden ökar sakta men säkert, och farten helt klart finns här. Så här snabb har jag i alla fall inte varit vid slutet av februari de två senaste åren :)

Nu ska jag köra crossfit, allround deluxe alltså..