Åh jag har sprungit hela 21km igen! Snabbt dessutom!! :)
Sakta men säkert kommer distansen tillbaka, sakta men säkert! En annan sak som med säkerhet dykit upp är helt klart farten!
Idag hade jag noll koll på farten annat än att jag blåste på hårdare än vad jag brukar på mina långpass. Men Stockholm var ju så vackert och barmarken likaså…
Jag sprang in via kanalen innan jag roade mig runt Kungsholmen och Norr Mälarstrand. Så kom jag på att jag kunde ta slutet på marathonbanan, gick ju jättebra – not! Tog mig uppför Torsgatan och fick lite Stockholm Marathon- flasback = tro, hopp och förtvivlan, och allt vad det innebär.. Innan jag körde Odengatan framåt. Sen var jag rätt körd, jag hittade inte?! Hur tusan går banan egentligen??
Alltså jag är sämst på att hitta. Hur hittade från Sthlm till Gränna egentligen?
Hursom, benen pumpade på helt sjukt bra iaf och det var magiskt roligt att springa!!
Efter ca 18km gjorde knät sig pyttelite till känna och jag bestämde mig för att inte pressa avsevärt mycket mer idag.. Men ååhh så skönt det ändå var att få runda upp till 21km, som jag längtat! Sista två gick ganska enkelt i 4.20tempo också :)
1.48.22 var ju verkligen inte fy skam med snittet 5.08min/km. En vacker Stockholmsdag! Har ni därute plockat solpoäng?
Härligt fina du! Vad glad jag är för din skull:) kram Kajsa
Oja! jag har njutit i vårvintervärdet här uppe i norr, 18 härliga km på skidor, men längtar efter barmark och långa löppass!
Suget kommer ju när man ser hur vårigt det är hos dig! Bra jobbat av dig och härligt att knät håller!
ha en fortsatt trevlig helg:)
Sweet! Där sprang jag med! En klar favoritsträcka :)
Kommenterar lite gött i efterhand..
Jag drämde också till med en halvmara i solen. Löpsäsongens första lite längre pass (är skidåkare) och jäklar vad solen fick benen att rulla alltså. Jag klockade in på 2.10. Sjukt nöjd. Bra för att vara jag! Tjohoo!