Okejdå. Inte riktigt hundra skulle det visa sig. Men på god väg.

Har nog lägre vilopuls än 55 nuförtiden, kan ni påminna mig att kolla den nästa gång jag är helt frisk? Kommer ihåg att jag hade 42 i puls en gång under 2006 när jag var som mest tränad.. Men just nu har jag faktiskt dålig koll.

Vad jag dock vet är att jag ska ha 10slag färre per minut i 5.30fart än vad jag hade idag.

Mötte upp min snygging Tessan med matchande skor och jacka.

Jag var mest glad över att få komma hemifrån.

Till en början första 5km så kändes det ganska bra och pulsen var okej. Sedan valde den att skjuta lite i höjden på ett par backar och sen fick jag aldrig ner den.

Tog därmed det mogna beslutet att hoppa av efter 10km (5.30min/km) och nu även avboka min 90minspinning om ett par timmar.

Moget, bra och SJUKT tråkigt. Men men, det var ju lite önsketänkande att smocka in 4h hård träning idag.

Jag är i alla fall på väg tillbaka! :)