Snacka om att det känns som en måndag idag.

Känner mig helt förvirrad (och upprymd förstås) över att helt plötsligt vara ganska nära helgen. Nära halvmara-tävling. Måste tusan ladda. Höll på att säga att det var så länge sedan jag tävlade, men nu kom jag ihåg att SprinCross bara är 2 veckor bort. Okej, men det känns länge sedan ;)

Jag kommer förstås att ge allt. Något annat finns ju inte, hoppas det går bra.

Idag tänkte jag plocka fram lite löparsnabbhet i cykelbenen med löpintervaller på IP. Mooosiga ben igår som ska mosas ytterligare idag. I sitt rätta element förstås.

Sedan blir det lite extra lugnt torsdag och fredag.

Om jag brukar köra någon speciell uppladdning inför ett lopp?

Inte direkt. I relation till vad det är för distans så vilar jag förstås. Jag börjar trappa ner ca 2 veckor innan ett maxmarathon. Jag sitter inte på sofflocket, men i två veckor innan så kör jag inga extremt brutala pass (vilket jag är ganska dålig på överhuvudtaget). Inför denna halvmara (en distans jag så sällan kör) så har jag uppenbarligen en helt annan uppladddning med massa cykelmil ;) Hehe. Men det ska väl gå ändå.

Jag brukar äta som vanligt, lite extra sista dagen innan (alternativt sista dagarna om det är ett marathon). Samma energigel som alltid. Samma musik som alltid. Samma skomodell som alltid. Samma hästsvans som alltid. Samma gps-klocka som alltid. Samma inställning ”Jag kan” som alltid.

Same same.

På lördag går jag ut i strax över 4.30fart och sedan får vi se hur det går. Spännande! :)

Fler än jag som tävlar i helgen??

Inför en helt annan tävling!