En del människor tror att jag aldrig missar träningspass. Men det gör jag. Eller alltså, jag hoppar över dem. Ibland.

För att ibland så infinner sig inte känslan riktigt.

Och jag som så sällan saknar träningsmotivation, inser att en utebliven känsla innebär dags för lite extra vila. Visst har veckan i sig inte varit en av mina tyngre veckor direkt, men det har varit mycket som har hänt på sista tiden. Av 7 helger har det hänt massor på 6 stycken av dem. 5 stycken på resande fot dessutom. Så en down-helg är precis vad jag behöver. Låg som i lugn alltså. Låg som i deppig är jag ju definitivt inte!

Så just nu är det Mirre som chillar med den berömda kaffekossamuggen. Lägenheten blev lite städad ändå tametusan. Fint minsann, och strax bär det av till ikea. Sådant där hemgöra som prioriteras bort in i det sista för allt annat. Men idag passar det perfekt.

Om känslan infinner sig så blir det korta intervaller ikväll. Om inte så skiter jag i dem. Ett missat pass är ett glömt pass. Det är för övrigt mitt bästa tips för alla som vill lyckas bibehålla träningsmotivationen dag ut och dag in. Jag tränar inte för lopp, jag tränar ju för livet.