Ute och härja!
Idag hade jag hela gruppen med mig till Illetas strand. En timma med teknik; praktik varvat med teknik. Personlig feedback mm. Miranda höll verkligen låda!
Sedan intervaller; de kämpade så gott!
Nu är det en trött coach efter 2h förmiddagsträning. Dags för lunch och därefter pool-häng ;)
Hi, I just ran across your website via yahoo. Your post is truly pertinent to my life right now, and Ia?m really delighted I found your website.
Löpteknik och intervaller! |
Löpteknik och intervaller! |