Eftersom det var en mycket trött Miranda igår som försökte överleva dagen så blev det också veckans vilodag. 10h träning på 4 dgr tog på krafterna, dessutom en hel del högintensivt.

Så jag kickade igång morgonen idag istället med lite militärträning. Tillbaka in i matchen. Morgonintervaller och morgonburpees, vad mer kan man begära?

Lite extra bålstyrka på det så kan man ju klassa det som en bra fredagsmorgon ;)