Kände mig inte riktigt 100%ig när jag vaknade idag. Därav väldigt lite fysiskt aktivitet. Förutom promenaden och upp-packningen av mitt Italien-liv så har jag väl mest suttit på soffan med datorn i knät. Men det behövs sådana moments också.

Får bli ett litet fräscht lunch-tips. Rostad brödskiva, avokado, biff med smält mozzarella och paprika på. Tadá! Protein, kolhydrater, fett och vitaminer. Ät helst två också, då blir det extra gott!

Jag var aldrig sjuk under 2009, dock såklart lite hängig då och då. Men då brukar jag boosta med allt som sägs motverka sjukdom; ingefära, chili, choklad, vitlök, c-vitamin, omega 3 osv. Helst på samma gång också. Så idag blev det lite krya-till-sig-shopping. Därefter härligt gott grön té som jag fick med mig igår från Fuor O’clock. Koffeinfritt dessutom, och gott. Koffeinfritt brukar ju inte vara min grej egentligen (coffee-addict) eller om man säger såhär: inte min ”cup of the” höhö. Ibland är man väl lite rolig…