Lycka är att se ”målgången” nere vid Gränna hamn efter 7 dagar och 300km löpning.
Våra älskade mammor är de som hörs mest ! :-)
2 Comments
Comments are closed.
Lycka är att se ”målgången” nere vid Gränna hamn efter 7 dagar och 300km löpning.
Våra älskade mammor är de som hörs mest ! :-)
Comments are closed.
Gud vad härligt att mötas av det jublet!! Mammor är bäst <3
Hej Miranda!
Först vill jag säga att jag gillar din blogg och har följt den bra länge nu. Fortsätt sprida positiv energi! :)
Och så frågan. Kanske har du fått denna fråga 1000 gånger? Här kommer nr 1001… Hur gör du för att förebygga och undvika skador? Du springer ju enorma mängder, och ökar jämt dina distanser.
Jag undrar, eftersom att jag är ungefär 1 år äldre än dig och hade fram till för ca. 6 månader sedan inga problem från löpningen. Jag var OÖVERVINNERLIG och sprang galet mycket! Sedan sa det pang i både knä och häl och här sitter jag och får inte springa alls :( Så jag undrar om du har funderat över det här med förslitningsskador som inte visar sig förrän man blir gammal och krum (24 år). Jag är som du vältränad sedan tidigare och har sprungit sedan 16-årsåldern. Smärta och skador fanns liksom inte på kartan. Arbetar du för att förebygga skador på något vis?
Du kanske får hänvisa mig till något inlägg du skrev för längesen om du redan har behandlat detta ämne.
Tack och ha det fint!