InstruktörMichels första ord ikväll på spinningen.
Ungefär lika bra som InstruktörBrunos ord igår när vi låg och lipade på marken i tuffa gruppen. ”Varför är ni ledsna, ni betalar för det här” hahaha.. På ett oerhört charmigt franskt-legionärs-fallskärmsjägarsätt som ärligt bara han kan göra. (Just i den stunden var jag mer inne på att betala för att slippa… haha).
Men åter till kvällens spinning med Michel.
Tugga taggtråd!!!!!
En oerhört dålig bild, kolla bara jättearmen!
Passet ÄR bra, det vet jag. Hanna ÄR söt, det vet jag också. Och att hon skulle vara på plats bidrog definitivt till att jag dök upp. Och man ångrar aldrig ett träningspass, det ÄR sant.
Men herregud. Trött Miranda i uppvärmningen.
Men. Dags att tugga taggtråd. Dags att bygga pannben.
90min spinning blir oftast 115min när Michel bestämmer. Och löjligt med intervaller. Men jag hittade feeling och jag slet. Dock blev det tungt efter ett tag att hålla upp kroppen med armarna som fick göra 6nollnoll armhävningar igår liksom.
Hoppades hela passet att det skulle avslutas med Swedish House Mafias Greyhound, och jag slapp bli besviken! Endorfinerna tog över i slutet av passet och jag fick VERKLIGEN känna att jag lever.
Fan alltså. ÄLSKA träning.
Det bara är så. Man ångrar aldrig ett träningspass :-)
Vilar du aldrig?
Thanks for this wonderful post, I am glad I discovered this site on yahoo.
[url=http://www.BO59XrHOz23vhR5S80RJ53.com/]verAwcrn[/url]
verAwcrn http://www.BO59XrHOz23vhR5S80RJ53.com/
verAwcrn
ZPNRXBGJ http://www.r9a5yL304TPTnV7hi19h7s.com/
[url=http://www.r9a5yL304TPTnV7hi19h7s.com/]ZPNRXBGJ[/url]
ZPNRXBGJ
dEfxAykh
dEfxAykh http://www.4A5wc5B93vsP7c2Ok1u8hC.com/
[url=http://www.4A5wc5B93vsP7c2Ok1u8hC.com/]dEfxAykh[/url]
YarDosug
Lost Mini Driver
SH505i
Sydney Internet Marketing What Type of Website Should I get Internet Marketing and eCommerce Expert Nigel Burkes Blog
Lee Seungcheol and Emperor Just like that, , Music Camp 20 ,
Hungary Ikonok Frumok rlap Vlasz
Smart Search
Maco Significado y origen nombre Maco
JORDAN 11…. mebdc,ngbcw,,,,,ngdch,nlydb
Rare find guavaguayaba LeBlogDeMarta
DSC 8235 TeresaRingdahl.com
La Prensa PopularOpinin Actualidad El Pj no existe Por Fabin Ferrante
Pastors Corner Scripture February 2002
Global Hands and Feet New Years Day Visit to Prison
A.N.T. Automotive Co.,LTD. , DesignMaking Die, Jig and Job to order
1200
Upgraders RJR Associates, Inc.
Club de Aeromodelismo Arica