Stack ut med otroligt tunga ben. Tack och lov vaknade de till på vägen till Gröna stugan där jag skulle möta upp Lina. Sakta men säkert kom kraften tillbaka, den kraft som utnyttjades rejält under morgondagens militärträning.

Körde på sakta i solskenet och njöt av att kunna konstatera att våren är här. Äntligen ljus och värme! Perfekt löpväder var det verkligen idag. Jag och Lina körde ett varv runt sjöarna och därefter sprang hon med mig hela vägen hem också. Snacka om att jag var bortskämd som fick sällskap nästan hela passet!

Vi pratade om kommande intervall – och tröskelpass runt sjöarna. Om picknickar och löpningar vid Rålis och Hagaparken i vår, samt andra roliga event/pass man kan anordna. Jag vet inte hur det här kommer att sluta men jag har ju ganska roliga planer för oss ”bloggjoggare” – dvs alla som är intresserade av att vara med på pass. Jag vill köra backträning i Ursvik, långpass till Uppsala och mycket mer!

Det kommer det kommer.

En Miranda med körda ben och sol i ögonen + en snygg och fräsch Lina…

Väl hemma vid 14 kändes det finfint i benen! Perfekt att ”skjutsa ut” all mjölksyra jag hade fått i benen i morse genom ett enkelt socialt pass.

Summa: 12km, 1h13min, 6.08/km, puls 152.