Lite uppdatering inför helgen kanske.

Efter lite fiskande på Facebook kan jag ha hittat löpsällskap på morgondagens knasiga långlopp. Minns ni att jag helt plötsligt fick för mig att springa Spånga-Ingarö? Alternativt Slussen-Ingarö?

Trots post-intervallben som jag har idag så har jag fortfarande den planen. We will see vad som händer, men jag kan ju garantera att det inte finns något bättre sätt att transportera sig ut. Frågan är bara hur långt jag tjuvåker första biten? ;)

Sedan blir det midsommarfirande där ute med en massa sill. Flera undrar hur jag ska vara social efter ett mastodontlånglopp och jag kan meddela er att det finns inte något som kan få mig att hålla tyst. Jag är ju känd för mina prat-skills! Eller hur, ni som har träffat mig?

Nej men nu måste jag dra mig iväg till jobbet. Halvdag idag, men jag misstänker en massa övertid.

Ha en bra solig sommardag allihopa!