Söndagen går i återhämtningens tecken. Jag ställde inte klockan och vaknade halv tolv. Hoppsan?! Har bättrat på brännan och unnat mig alldeles för många av våra favoritgubbar ;)
Snart ska jag faktiskt iväg till Ursvik och rasta benen lite. Statusen på benen är galet bra! Igår så kändes det såklart segt när jag vaknade, och jag hade inte velat jogga redan då. Men idag ser jag inga hinder för en 5:a terräng. Benen känns grymt pigga!
Den här veckan har jag varit ganska brutal mot min kropp. Vi kan kalla det den första riktigt tunga veckan sedan Stockholm Marathon. I måndags körde jag ju militärträning och intervaller 10km, extremt snabba intervaller och en hel del distans i onsdags på 17km samt mitt fina 4-milalopp i fredags.
Jag skall nu fokusera på att äta och köra på lugn träning till mitten av nästa vecka. Sedan drar jag nog av något intervallpass för att därefter vila upp mig inför nästa veckas stora event, Hornstull – Järna 55km!
Can’t wait! Kommer du också med?
Inte lika bra status på bena här! Men det kommer!
ska också springa :) har i mitt huvud att jag ska ta mig hela vägen. haha – men jag får se hur det går. är peppad men smått nervös – går det liksom att köra 55 km när man bara börjat närma sig 30 km…? ska bli himlans kul i alla fall!
ABSOLUT går det! Jag körde ju 71 när jag precis hade kommit upp i 3mil. Kan jag, KAN DU!! Vad kul att du ska med :)
Du är så himla duktig och absolut motiverande!
Haha – det är bra att veta! Har nämligen redan bestämt mig för att jag ska klara hela vägen :) Ser fram emot prat :)