Oj så kul att 76 stycken nappade på mitt Rapportera in – inlägg! Jag var ju nyfiken på er därute, och jag fick lite svar på er också.

Frågan var: Vad tränade du igår (onsdag)?

Svaret kommer här.

Vi sprang 135,13km tillsammans!

Vi spinnade 10h

Vi Bodypumpade 4h

Vi tränade styrketräning: 22h (!!)

Vi löpskolade: 1h (hoppsan, bakläxa ;)

Vi tränade core/bål: 2,5h

Vi boxades: 1h

Vi cyklade: 41km (med andra ord har jag inte cykelfans..)

Vi red: 1,5h

Vi tränade shape: 1h

Vi promenerade: 48,5km

Vi tränade friidrott också: 1,5h

Vi hade 6 stycken vilande atleter och 3 stycken sjuklingar.

Sedan hade vi även Therese som bistod med en stor dos motion; cyklade till Systemet och gick till thai-haken (stort tack för bidraget Therese ;)

SÅ JÄVLAR VAD VI ROCKAR!!

Det var jättekul att se träningsmängden bland er därute. Jag har de mest vältränade bloggläsarna av alla! ;)

Vad kan vi då dra för slutsatser?

Jo att jag verkligen har löpare som läser bloggen. Löparläsare kan man säga. Rätt perfekt för min LÖPARblogg då. Sedan vänstrar ni med styrkan och annan träning, precis som jag gör. Så vi verkar funka bra tillsammans med andra ord.

Jag ska inte säga när, men jag planerar att dra till med en ny sådan här någon dag. Helt ”out of the blue” så man inte hinner smygträna.. och så får vi se om vi kan slå oss själva. Blir himla intressant. Eller vem vet, kanske en gemensam attack allihopa samma dag och se exakt hur många km som vi kan få ihop? Låter det skoj.

Bra jobbat hursomhelst kära vältränade läsare därute!