Igår så snölöpte jag inte bara, jag multitaskade. Jag hade 10min hemma innan jag var tvungen att dra igen efter löpturen, för att kuta iväg och hämta ut min biljett till Sats Shape.

Så rätt så kall plockade jag ihop mina grejer och for ut i snöslasket ytterligare. Hann tvätta bort all mascara på kinden och upptäcka Lina på gymmet innan passet drogs igång.

Shape är en funktionell styrke-klass som passar mig bra. Jag insåg att jag hade SLARVAT med styrkan för att allt var jobbigt. Bara att ta tag i det och komma igen då.

Jag och Lina var ju bara tvungna att föreviga våra kära biceps efter passet haha..

Förr brukade jag köra fria vikter på gymmet, en 3-split men nu har jag noll gym-motivation så då är det bra att köra gruppklasser. Då ”tvingas” man ju trots allt träna hela kroppen. T.o.m. benen. Så ja, det ska det fortsättas med.

Min plan blir för övrigt att köra just Shape en gång i veckan, och i bästa fall 2 ggr. Vem vet, kanske blir jag värsta gym-nörden nu när vintern har kommit på riktigt? Nej jag tror då inte det, så underbart som det var att skutta i snön! Men ändå, you never know ;)

Sedan efter all denna styrka kanske jag kan utmana syrran i Styrkelyft? (även om man inte bör ge sig in i tävlingar man inte kan vinna…) ;)