Ikväll blev det en mysig och snabb (faktiskt?!) runda med favvotanten och mina järnmän Thomas och Alex . Nu är ju Therese ingen tant egentligen, hur är faktiskt mycket mer 22årig än vad jag är.. det är nog jag som är tanten i gänget faktiskt.

Hör och häpna, 22km på 1h58min, 5.24tempo?!

Jag vet inte vad som hände, men jag hade inga som helst problem med tempot. Jag var med och drog upp det. Härligt!! Länge sedan jag pendlade på i annat än 6tempo faktiskt. Ännu ett bevis på att kroppen återhämtar sig löjligt snabbt just nu.. har ju totalt glömt bort mina 67km i helgen?

Det är bara att njuta. Njuta av att få vara stark!

Njuta av att farten kommer nu? Någonstans ifrån!

Kyligt och mysigt. Tack goa vänner!

Summa: 22km, 1.58.42, tempo 5.24, puls 166