För att jag har 2 grabbar som i denna stund jobbar på att få in mig på morgonsoffan i tv… hahaha… det vore ju MER ÄN COOLT JU… Så vi får hålla tummarna helt enkelt. Oavsett vad vi tycker om de stackars tittarna som i så fall skulle bli...
Måndagsmilitär!
Sega ben men 75min snöintervaller och övningar.. Skämta inte, jag förtjänar SÅ afterworkout på Vapiano!!
Snöcoaching
Bilden är inte från idag ;) Med snygg löpstil har min grymma adept precis avslutat sitt lunchpass med coachen. Det är så fantastiskt när man följer människors utveckling.. den här tjejen har precis satt nytt distansrekord och påbörjat ett rejält pannbensbygge inför Stockholm Marathon. Blir spännande i juni! Inför...
Måndag måndag!
Ärligt. Om man tycker det är kul att det är måndagsmorgon, då sysslar man med rätt saker tror jag! Har dunkat upp en nyhet på Team Nordic Trail, Trail Camp Alquézar med Lena Gavelin. Det känns ju sjukt coolt, hon är ju en fantastisk löpare som tävlat i landslaget...
90min söndagsskog i mörkret
Lite som att sitta i soffan på en söndagskväll, fast mycket bättre. Nervarvning our way?? Vi jobbade på TNT-reflexen! Eftersom det är Träningstävling på TNT-reflexen på fredag vill vi förstås att reflexbanorna är TIPPTOPP. Så idag hamrade vi upp extra mycket reflexer på 5km-banan samt delar av 10an och...
Effektiviteten själv
Nej okejdå, jag ljög i titeln ;) Men jag har då i alla fall lyckats beta av tvätt, städ, jobb, lägenhetsvisning, kaffe med familj OCH egen tid. Jippi! Och nu är jag t.o.m. löparklädd och pannlampan är laddad. Söndagsmys???