Här är vi segast i stan. Tur att det svarta guldet (kaffe) existerar. Nej ni slipper en bild på kaffekossamuggen, den har ni ju liksom sett förr. Bäst jag hottar till det med en bild på en pigg Miranda från Ljusnanleden så jag vet vad jag ska visualisera när...
1,5 år gammal salt…
Idag har jag rullat runt med min ljusblåa Salomon-rygga. Samma rygga som jag köpte dagen innan jag och Suss sprang ner till Gränna. I samma rygga som jag idag hittade gammalt salt. ”Gammalt salt” tänker ni? Jajamensan. Det är många fack på denna rygga, och idag fiskade jag upp 3...
Lördagsroligt + lördagslöpning!
Dagen började med uppställning 09.00. Inom de närmsta 90minuterna hann vi göra många burpees, många armhävningar, skratta många skratt och ta i många gånger om på diverse styrkeövningar. Till min glädje blev det också en hel del löpintervaller (för att jag är så knäckt på styrkan, men på löpningen...
Mot kullerbyttorna!
Man kan sova, eller så kan man göra kullerbyttor. Jag har valt kullerbyttor (en väldigt snäll beskrivning av brutsla 90min militärträning). Löparklädd också, då jag planerar springa en runda därefter. Jag verkar uppenbarligen inte tycka att gårdagens snö-pulsande och dagens kommande snöintervaller är nog… Öhm. Vi får se vad...
Snöpulsfredag
Ärligt, don’t try this at home! Testade att försöka hitta den vanliga TNT-reflexen fast när det ännu var ljust i eftermiddags. Det gick ungefär 200m, sedan var jag lost. Helt. Fick springa fram och tillbaka. En kilometer lyckades jag hitta därefter, sedan ytterligare en (sprang fram och tillbaka och...
En frestande utmaning!
Ett roligt lunchmöte inbjuder till en frestande utmaning. Helgen 29-30 juni. 45km rullskidor, 14mil cykel, 21km traillöpning… vad är en bal på slottet liksom?? Sådant kan man ju inte banga ;) Vi samarbetar ju redan med Stockholm Trail på Trailpaketet, och där ska jag ju vara även för Salomon...