Fredagar är jag typ inte kapabel att röra på mig alls. Det är som att jag har en inbyggd off-knapp. Det var liksom jobbigt att gå från 7eleven till bänken.. Men det var det värt. För sällskapet är grymt, kaffet är gott, fredagen är här och helgen blir kul!...
Men jag då?
Jo jag ska ju inte springa Varvet imorn som ni vet, utan Kolmårdstrailern. En härlig naturskön resa på 21km med bland annat bitar i obanad terräng. Tjohejsan så kul :-) Det kommer inte bli någon supertid på supermax. Utan jag hoppas ha en riktigt skojig runda med ett bra...
Motivationstips!
Tro på dig själv. Du har tränat. Du har slitit. Du kan det här. Du har dagsformen. Du är på g. Det här är DIN dag. (Om man inte tror på sig själv kan man lika gärna gå hem, så snälla, SNÄLLA läsare, inse er kapacitet för i helvete!!)...
Vadå grisväder?!
Hade lite svårt att förstå vad Jenny menade när hon sa att det var grisväder? Haha ingenting skulle hindra mig från att springa, speciellt inte regn! :-) Och runda blev det. Inga intervaller även om jag hade funderat på det. Men jag insåg att det har varit ganska tuff...
Hur disponerar man ett lopp?
Ojjj det finns nog lika många sätt att disponera ett lopp som det finns löpare… Men eftersom jag fick frågan av Louise så ska jag försöka svara på det så pedagogiskt som möjligt ;) Som jag ser det så måste man ha en plan. Alltså. Även om man springer...
Löpevent den 24:e maj!
Jag och Joakim kör ett till löpevent på Specialistgruppen den 24:e maj! Läs mer info här! Precis som senast är kvällen komponerad av två sidor. Dels löpteknik och fakta kring löparens biomekanik, men även en inspirationsföreläsning i form utav min berättelse från SwissAlpine ultramarathon. Det kommer bli fantastiskt kul...