Löpning i svår terräng, en och annan pinne i fejjan, oändliga minuter i plankan, armhävningar, upphopp och burpees i gyttja. SÅÅÅÅ ROLIGT!!!!!!! Ni ska få veta mer.. Men nu måste jag iväg. En jävligt rolig träning måste ju avslutas med en rolig middag :-)
Onsdagsutmaning
Dags för lite militärträning. Vi får se hur manglad jag blir?! ;)
Nu ska jag lämna sluggerstilen – Löpanalys!
Hejsan alla goa! Idag har jag spenderat morgonen hos Joakim på Specialistgruppen. På agendan för dagen stod löpanalys. På vår gemensamma föreläsning för några veckor sedan så konstaterade jag att jag gör ganska många tekniska fel. Innan har jag alltid trott att det ”som känns naturligt måste vara rätt”....
God morgon våren!
Man kan så mycket mer än man tror..
Bara så ni vet… Åhhh kul kväll! Det här låter säkert jättelarvigt, men hoppas jag aldrig tröttnar på min röst – för det är sjukt kul att föreläsa :) :) Idag med bästa sällskapet!
Nej, inga backar tack!
Ja, idag var det ju inte de piggaste benen som sprang. Jag kan meddela att så snart det gick yttebytte lite uppför så strejkade musklerna lite. Så mycket som benmusklerna fått jobba på Springcross, i Ursvik och igår på gymmet så förstår man dem lite ;) Men ändå njutbart....