En tisdagskväll

När tidningarna fylls upp av ett monster som helt ärligt gör att man tappar lite tron på människan.. och våldsamheter fyller upp övriga sidor.. Ja. Då är det bra när man dyker på running quotes. 46 dagar till Stockholm Marathon 166 dagar till Berlin Marathon 201 dagar till New...

Nästa tisdag händer det igen..

Hejsan alla. Jag fick frågan om när nästa föreläsning är, och ja, det går ganska bra just nu. Fascinerande nog föreläsningar varje vecka. Jag är lika förvånad (och lyrisk) som alltid :) Jag och Suss kör ”Från muffin till marathon” och ”Från noll till hundra” redan nästa vecka två...

Att unna och missunna

Okej. God morgon kära bloggläsare. Idag ska det tränas. Spenderade gårdagen med att hoppa träningen för att ge kroppen ännu mer vila och få bort förkylningen på riktigt. Dagens intervaller 10*400m + 90min max-spinning kommer bytas ut till 10km lugn löpning. Jag vet. Skiiiiiiittråkigt. Men ännu tråkigare att inte...

Superbrudar

På tal om superbrudar förresten… Ikväll har jag dejtat syrran med gammalt hederligt syster-yster-mys. Sjukt trevligt. Låter den här förkylningen trubbas av lite (igen..) medans jag roar mig med annat än att träna. Sedan från den ena superbruden till den andra. Dejtade därefter grymma Maria som rätt nyligen kommit...