De här två snygga brudarna kommer inte att ställa upp i tävling på lördag. Skövde 6h får vänta till ett annat år. Surt som fan, och besvikelsen är stor även om jag inte direkt är förvånad… Jag trodde länge att mina problem ”skulle lösa sig” i tid till tävlingen,...
Att bli motiverad av andras prestationer
Jag har ju en helt sjukt långsiktlig träningsplan. Med flera års träning framför mig. Sådär tills jag dör typ.. det är ju en ganska långsiktlig plan. Inte sant? The lifestyle-way Jo, träningslivet är mitt sätt att leva livet. Folk frågar var man hittar inspiration? Motivation? Förutom tävlingar man ser fram...
Miranda mot fler kilometer.
51km. Det är ju långt för att vara mig nuförtiden. Hehe.. jag har sakt det förr och jag säger det igen.. man får nya persperktiv med livet helt klart. 51km är/var ju superkort som veckodistans förr. Men nu är jag ganska glad. Det går framåt! Dessutom är snittet finfina...
Just idag är jag trött.. men stark!
Okej. Efter shopping och mys med farthållaren så blev det till slut att mosa sista helgens energi på att träna Crosstraining 1h. Passet innabar 12 olika övningar som maxades 40sek, 2 varv. Bl.a. rodd, burpees, plyometriska övningar, bicepscurls m.m. Därefter var det ytterligare en vända med 3 övningar *...
Fortsätter fort framåt?!
Okej, jag var egentligen inte överdrivet bitter över att missa 4h spinning idag. Kanske tyckte jag egentligen att det var lite skönt att slippa med tanke på mina ben som kändes halvt överkörda efter lördagens träning. Tror ni då inte jag blev lite rädd när Järnmannen helt plötsligt ville...
Vasaloppslöpning?
Förra året sprang jag exakt 90km den här helgen. 50km lördag och 40km söndag. På glädje. Orken var till synes oändlig.. Bara helgen innan hade jag mosat 80km liksom.. Oh well. Blir ingen vasaloppslöpning denna helg, men löpning blir det. Eller så lägger jag ner löpning och lär mig...