Jag och Järnmannen fick inse faktum klockan 07 i morse. Vi skulle inte få plats på 4h Vasaloppsspinning på Sats vid 8tiden. Surt sa räven. Men men, vi anade väl det lite grann även om vi faktiskt var lite laddade inför uppgiften. Så nu har vi tagit långfrukost framför...
…lördag eftermiddag bjuder på helvetesspinning!
Oj nu är de här benen lite trötta.. Kroppen har bjudit på finfina 3,5h hård träning så jag är löjligt nöjd. Hur tror ni benen hanterade 90min tröskelspinning efter dagens halvmara? Jo, förvånansvärt bra! Sliiiiita! Man ångrar aldrig att man når sitt mål.. Men man ångrar att man ger...
Omladdning pågår
Det finns ganska mycket mer kraft i denna kropp denna fina lördag. Bäst att mosa på lite mer då?! Först i med lite bränsle!
Lördagshalvmara 1.48!
Åh jag har sprungit hela 21km igen! Snabbt dessutom!! :) Sakta men säkert kommer distansen tillbaka, sakta men säkert! En annan sak som med säkerhet dykit upp är helt klart farten! Idag hade jag noll koll på farten annat än att jag blåste på hårdare än vad jag brukar...
Skynda ut i solen!
Solen skiner som bara solen kan! Det är en sådan där vårdag man bara kan drömma om när vintern och mörkret har lagt sig. Finally! I vanliga fall skulle jag vilja ladda för en härlig 5-milare, men med tanke på knät så får ”det bli som det blir” som...
Fina fredag
Är ute på lite fredagspromenix. Brukar i vanliga fall inte ha orken att ens köra aktiv vila under mina vilodagar (eller välja bort!) men det kan man knappast en dag som denna! Sol, fredag och grymt bra humör. Dessutom en stundande snabbkaffe med mamma och en helkväll med han...